Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce Oprawa: miękka Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość) Kolor: nie Opisywane kluby: nie Opisywane dyscypliny: kulturystyka Statystyki, tabele: nie
Opis:
Podręcznik dotyczący treningu i ćwiczeń z kulturystyki, wydany w Polsce w 1984 roku, gdy ten sport zdobywał w coraz większą popularność w kraju. Na początku książki opisano genezę i historię tego sportu na świecie i w Polsce, a następnie szczegółowo przedstawiono różne zagadnienia związane z budową ciała i układu mięśniowego, metody, zasady i systemy stosowane w kulturystyce oraz opis treningu dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. W oddzielnym rozdziale przedstawiono też sylwetki i metody treningowe mistrzów kulturystyki (m.in. Roy Callender, Boyer Coe, Faranco Columbu, Arnold Schwarzeneger, Frank Zane) wraz z ich zdjęciami. W podręczniku opisano też roczny cykl treningowy, zasady odżywiania i diety kulturysty, oraz sprzęt i urządzenia potrzebne do treningu. Nakład książki: 100 000 egzemplarzy.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
