Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Współczesny Herkules (Kulturystyka)
Współczesny Herkules (Kulturystyka)
Współczesny Herkules (Kulturystyka)
Współczesny Herkules (Kulturystyka)

Współczesny Herkules (Kulturystyka)

  • Autor: Henryk Jasiak
  • Rok wydania: 1984
  • ISBN: 83-217-2500-7
  • Ilość stron: 120
14,00 zł
brutto / szt.
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: kulturystyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Podręcznik dotyczący treningu i ćwiczeń z kulturystyki, wydany w Polsce w 1984 roku, gdy ten sport zdobywał w coraz większą popularność w kraju. Na początku książki opisano genezę i historię tego sportu na świecie i w Polsce, a następnie szczegółowo przedstawiono różne zagadnienia związane z budową ciała i układu mięśniowego, metody, zasady i systemy stosowane w kulturystyce oraz opis treningu dla osób początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych. W oddzielnym rozdziale przedstawiono też sylwetki i metody treningowe mistrzów kulturystyki (m.in. Roy Callender, Boyer Coe, Faranco Columbu, Arnold Schwarzeneger, Frank Zane) wraz z ich zdjęciami. W podręczniku opisano też roczny cykl treningowy, zasady odżywiania i diety kulturysty, oraz sprzęt i urządzenia potrzebne do treningu. Nakład książki: 100 000 egzemplarzy.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel