Atletyka terenowa (1949)

Autor: Andrzej Nonas
Rok wydania: 1949
ISBN: brak
Ilość stron: 84

Stan: DOBRY Ślady używania i pobrudzeń na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 15 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: nie

Opis: Książka o atletyce terenowej wydana w 1949 roku, w której przedstawiono różne ćwiczenia uprawiane w wolnym terenie przy pomocy różnych przyrządów i przyborów oraz z wykorzystaniem różnych miejsc w lesie, górach czy też na łące. W pierwszym rozdziale książki opisano zakres atletyki terenowej. Następnie zaprezentowano ćwiczenia (m.in. marszobiegi, biegi na przełaj, skoki, zwisy, pokonywanie przeszkód na wąskich podstawach, przenoszenie i dźwiganie ciężarów) oraz metody pracy (organizacja zespołu, rola instruktora, zasady stopniowania trudności, rozmaitość terenu, przystosowanie ćwiczeń do wieku i płci, układ lekcji). W ostatniej części przedstawiono różne formy zawodów (marsze, marszobiegi, biegi, biegi sztafetowe, naturalne i sztuczne tory przeszkód). Nakład książki: 5 000 egzemplarzy.

Marka

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

Dodaj produkty podając kody

Atletyka terenowa (1949)

39,00 zł