Gimnastyka na przyrządach. Drążek
- Autor: Jan Fazanowicz
- Rok wydania: 1950
- ISBN: brak
- Ilość stron: 82
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 17 (wysokość), / 12,3 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: gimnastyka sportowa
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka została wydana w 1950 roku w ramach serii "Popularna Biblioteczka Sportowa" Głównego Komitetu Kultury Fizycznej. Przedstawiono w niej ćwiczenia gimnastyczne na drążku (opisy i rysunki). W pierwszym rozdziale opisano przygotowania do ćwiczeń (ustawienie przyrządu i ćwiczącego, chwyty, dojście i odejście), a następnie szczegółowe ćwiczenia z podziałem na te na drążku niskim i dosiężnym oraz na będącym na wysokości doskocznej. Przedstawiono między innymi zwisy postawne i leżące, podpory, wymyki, kołowroty na podudziu, wspieranie okroczne, zeskoki, zwisy wolne przewrotne, wywijania, woltyże, wytrzymania). Nakład książki: 5 000 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
