Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Kliknij, aby powiększyć

Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego

  • Autor: Ann Goodsell
  • Rok wydania: 2006
  • ISBN: 83-7319-959-4
  • Ilość stron: 224
22,00 zł
/ szt.
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
dni na łatwy/darmowy zwrot
Sprawdź, w którym sklepie obejrzysz i kupisz od ręki
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Twój osobisty trener. Układanie własnego programu sprawnościowego
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Widoczne ślady używania na okładce
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 21,7 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: nie
Opis: Autorka książki była m.in. trenerką Sally Gunnell, brytyjskiej biegaczki, mistrzyni olimpijskiej w biegu na 400 metrów przez płotki z Barcelony (1992). Jest to poradnik dla każdego, kto chciałby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły i być bardziej sprawnym. W książce zamieszczono pełny opis oceniania własnej sprawności, postępów i doboru właściwych ćwiczeń, karty ćwiczeń dla kobiet i mężczyzn na czterech poziomach sprawności, zdjęcia ilustrujące opis każdego ćwiczenia krok po kroku, porady dotyczące zdrowia i odżywiania, oraz osobiste tabele wyników, w których można rejestrować postępy w ćwiczeniach z tygodnia na tydzień.

Producent
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel