Podręcznik gry w siatkówkę (1953)
- Autor: Zygmunt Kraus
- Rok wydania: 1953
- ISBN: brak
- Ilość stron: 248
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 15 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: siatkówka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka została wydana w czasach stalinizmu, dlatego już we wstępie możemy przeczytać, że autor tego podręcznika opierał się nie tylko na własnym doświadczeniu, ale też innych polskich trenerów, a także szkoleniowców siatkówki ze Związku Radzieckiego. "Podręcznik gry w siatkówkę" jest podzielony na trzy części. W pierwszej opisano zagadnienia związane z techniką i taktyką elementów gry (zagrywka, odbicie, wystawienie, atak, zastawienie). W drugiej przedstawiono taktykę zespołową (ustawienia na boisku, atak z miejsca, ruch rotacyjny, atak w tempo, obrona w polu). Trzecia część książki to metodyka nauczania siatkówki (rozgrzewka, planowanie, trening indywidualny, ćwiczenia przygotowawcze - siła, szybkość, wytrzymałość, zręczność, gibkość, skoczność; systematyka ćwiczeń technicznych - zagrywka, przyjęcie i podanie piłki, wystawienie, obrona, atak). W książce oprócz tekstu zamieszczono wiele zdjęć i rysunków. Nakład książki 30.160 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
