Mój pierwszy maraton

Autor: Tim Rogers
Rok wydania: 2014
ISBN: 978-83-932643-2-2
Ilość stron: 214

Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 220 (wysokość), / 155 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie

Opis: Podręcznik dla amatorskich biegaczy, którzy chcą po raz pierwszy pokonać maratoński dystans 42,195 km. Autor przedstawił krok po kroku przygotowania (sprzęt, odżywianie, treningi) do startu w biegu maratońskim. Książka została napisana przystępnym językiem, a każde zagadnienie związane z maratonem opisano w krótkich tekstach wraz ze wskazówkami.

Marka

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

Mój pierwszy maraton

Produkt wyprzedany