Na nartach biegowych (wydanie II)
- Autor: Grzegorz Sadowski
- Rok wydania: 2005
- ISBN: 83-7136-038-X
- Ilość stron: 96
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 17 (wysokość), / 12 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis: Książka zawiera podstawowe informacje dotyczące narciarstwa biegowego, które jest jedną z najzdrowszych form aktywności ruchowej. W publikacji w oddzielnych rozdziałach przedstawiono narciarskie biegi masowe w Polsce i za granicą, zamieszczono porady dotyczące techniki biegu na nartach (klasyczna, łyżwowa, ewolucje zjazdowe), opisano przygotowanie kondycyjne (planowanie treningu, okresy treningowe, turystykę i rekreację (narciarstwo wędrówkowe, organizacja wycieczek i rajdów narciarskich) oraz porady dotyczące sprzętu (narty biegowe, wiązania i buty, kijki, smarowanie nart). Jest to wydanie drugie, poprawione tej publikacji.