Karate - Wiadomości podstawowe
- Autor: Jerzy Miłkowski
- Rok wydania: 1987
- ISBN: 83-11-07190-X
- Ilość stron: 272
Oprawa: miękka
Wymiary (mm): 198 (wysokość), / 142 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: judo
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Trzecie wydanie podręcznika karate, przygotowane przez Jerzego Miłkowskiego. Poprzez teksty i rysunki autor przedstawił genezę i rozwój karate, style i szkoły, przygotowanie do treningu, ceremoniał, techniki walki i trenig karate. Przedstawiono też zasady karate jako dyscypliny sportowej, zalecenia higieniczne dla karateków, opisy kontuzji oraz psychologiczne aspekty samoobrony. Na koniec zamieszczono słownik terminów stosowanych w karate i pokrewnych sztukach walki. Nakład książki: 30.280 egzemplarzy.
