Triatlon biblia treningu (wydanie drugie)
- Autor: Joe Friel
- Rok wydania: 2012
- ISBN: 978-83-932643-4-6
- Ilość stron: 374
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 26 (wysokość), / 21,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: triathlon, lekkoatletyka, kolarstwo, pływanie
Statystyki, tabele: tak
Opis:
"Triatlon biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona tej dyscyplinie sportu, która pozwoli osobom uprawiającym tą dyscyplinę sportu uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającego skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Uczestnictwo w zawodach pływacko-kolarsko-biegowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne na rok wydania poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Publikacja zawiera m.in. odpowiedzi na pytania: Na jakich dystansach powinno się startować?; Jak dobrać intensywność i objętość treningów?; Jak radzić sobie ze zmęczeniem?; Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?. To kopalnia wiedzy o triatlonie i treningach związanych z tym sportem. Jest to wydanie drugie, poprawione tej książki na rynek polski.
Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Sport MediaWięcejAdres:
Długa 136AKod pocztowy: 08-430Miasto: ŻelechówKraj: PolskaAdres email: antyksportowy@gmail.com
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
