Praca z energią dla sportowców
- Autor: Cyndi Dale
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 978-83-8321-819-9
- Ilość stron: 328
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość) / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: trening, fitness
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Cyndi Dale - ekspertka z zakresu medycyny energetycznej, intuicji i uzdrawiania holistycznego - łączy wyniki badań naukowych z praktycznymi technikami, aby pomóc sportowcom - wyczynowym i amatorom - poprawić wydajność oraz wyniki treningowe. W książce ekspertka łączy teorię i praktykę, przybliżając tajniki równowagi energetycznej. Można z niej dowiedzieć się jak zminimalizować stres, przyspieszyć regenerację po treningu, jak optymalnie wykorzystać energię w życiu codziennym i treningu, jakie są innowacyjne techniki pracy z energią oraz jak radzić sobie ze wzlotami i upadkami.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
