Darmowa dostawa od 200,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Mała encyklopedia lekkiej atletyki
Mała encyklopedia lekkiej atletyki
Mała encyklopedia lekkiej atletyki
Mała encyklopedia lekkiej atletyki
Mała encyklopedia lekkiej atletyki
Mała encyklopedia lekkiej atletyki

Mała encyklopedia lekkiej atletyki

  • Autor: Andrzej Lasocki
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 978-83-927449-7-9
  • Ilość stron: 206
64,90 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 30 (wysokość) / 21 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekka atletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Przeznaczona zarówno dla instruktorów, trenerów, jak i zawodników książka zawierająca podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym. Opisano w niej podstawowe nazewnictwo stosowane w lekkiej atletyce, kluczowe cechy motoryczne dla uprawiania tej dyscypliny, strukturę wieloletniego przygotowania zawodników, planowanie treningów oraz przykładowy roczny okres szkolenia, uwzględniający m.in. bezpośrednie przygotowanie startowe, mikrocykl tygodniowy, trening wprowadzający, rozgrzewkę przed treningiem czy profilaktykę kontuzji. W publikacji uwzględniono podstawowe testy motoryki w lekkoatletyce, poradnik dla młodych sportowców oraz zaprezentowano na rycinach kilkadziesiąt podstawowych ćwiczeń w treningu lekkoatletycznym wraz z opisami.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel