Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
Stan: DOBRY (treść kompletna, strony lekko naddarte, widoczne ślady użytkowania) Oprawa: miękka Wymiary (cm): 17 (wysokość) / 12 (szerokość) Kolor: nie Opisywane kluby: nie Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka Statystyki, tabele: nie
Opis:
Wydana tuż po II wojnie światowej książka dla trenerów, instruktorów sportu, nauczycieli wychowania fizycznego oraz osób aktywnych fizycznie. Autor przedstawia w niej zasady trenowania biegów średnich - czyli na 400, 800 i 1500 metrów, opisuje najważniejsze informacje o treningu przygotowawczym (gimnastyka, styl biegu, oddech), przejściowym oraz zawodniczym, etapach przygotowania do udziału w zawodach, zasady postępowania po sezonie, a także kluczowe wiadomości z zakresu stylu życia biegaczy (dieta, nawadnianie, sen, higiena osobista itp.). Całość jest ilustrowana archiwalnymi czarno-białymi zdjęciami biegaczy średniodystansowców.
