Idealna figura. Kształtuj swoją sylwetkę
- Autor: Matt Roberts (tłumaczenie Joanna Figlewska)
- Rok wydania: 2006
- ISBN: 83-7391-979-1
- Ilość stron: 160
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 24 (wysokość) / 19 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka autorstwa Matta Robertsa, najbardziej popularnego trenera osobistego w Anglii, zajmującego się kondycją takich gwiazd, jak Sandra Bullock, Mel C czy Naomi Campbell. W poradniku znaleźć można opis kobiecych sylwetek wraz z poradami dotyczącymi żywienia oraz sposobu ubierania się, ale jego najważniejszą częścią są zaprezentowane na zdjęciach i szczegółowo opisane ćwiczenia, pozwalające zrzucać zbędne kilogramy oraz kształtować brzuch, uda, pośladki i inne części ciała.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
