Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD
Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD

Biegiem przez życie (Jerzy Skarżyński) + DVD

  • Autor: Jerzy Skarżyński
  • Rok wydania: 2006
  • ISBN: 83-917405-6-0
  • Ilość stron: 400
69,90 zł
brutto / szt.
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce i stronach; Dedykacja autora napisana na jednej z pierwszych stron
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: tak
Opis: Jest to trzecia książka w dorobku Jerzego Skarżyńskiego - byłego członka kadry narodowej w maratonie w latach 1982-1989, wielokrotnego reprezentanta kraju, mistrza i rekordzisty Polski, a następnie trenera i wychowawcy. Jego podopieczni zdobywali medale mistrzostw Polski w różnych kategoriach wiekowych na średnich i długich dystansach. Autor przedstawił w niej wiele informacji związanych z bieganiem, które są efektem jego doświadczeń i obserwacji. W książce można przeczytać m.in. o charakterystyce biegaczy z podziałem na wiek i płeć, informacje o prawidłowym odżywianiu, porady dla odchudzających się poprzez bieganie, zagadnienia dotyczące wyboru odpowiedniego obuwia i odzieży biegowej, opis firm - głównych producentów sprzętu biegowego i ich technologii produkcji, teoretyczne i praktyczne zagadnienia na temat treningu, trenowaniu techniki biegu, roczne plany treningowe, informacje o odnowie biologicznej, odpoczynku i kontuzjach biegaczy. Oprócz informacji książka zawiera poglądowe ilustracje, tabele i wykresy z danymi oraz dodatek w postaci filmu DVD zawierającego nagrania dotyczące treści zamieszczonej w książce.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel