Kierunki optymalizacji obciążeń w długoletnim treningu sprinterek
- Autor: Grzegorz Prus
- Rok wydania: 1991
- ISBN: brak
- Ilość stron: 98
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: tak
Opis:
Skuteczność treningu zależy od tego w jakim stopniu stosowane środki i metody sprzyjają poprawie poszczególnych zdolności motorycznych zawodnika. od których w największym stopniu zależą rezultaty sportowe. Charakter ich oddziaływania określają przede wszystkim takie parametry jak rodzaj ćwiczeń, ich intensywność i czas trwania, liczba powtórzeń, długość przerw odpoczynkowych oraz charakter wypoczynku. Książka w stanie bardzo dobrym, zawiera liczne tabele i wykresy. Wydana w nakładzie 300 egzemplarzy. Napisana w języku polskim.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
