Trening sportowy. Teoria i praktyka
- Autor: Zbigniew Naglak
- Rok wydania: 1974
- ISBN: brak
- Ilość stron: 252
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość) / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: tak
Opis:
Podręcznik dla studentów, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów oraz instruktorów prowadzących szkolenie w klubach sportowych. Zawiera kompleksowe informacje dotyczące struktury i funkcji treningu sportowego, umiejętności programowania szkolenia, ukierunkowanego realizowania programu pracy oraz prowadzenia jego kontroli. W książce znaleźć można moduły poświęcone m.in. przygotowaniu siłowemu, wytrzymałościowemu, szybkościowemu, technicznemu, taktycznemu oraz psychicznemu zawodników, odnowie biologicznej oraz kontroli pedagogicznej procesu treningowego.
Nakład książki: 10 000 + 150 egz.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
