Ćwiczenia ogólnorozwojowe lekkoatlety
- Autor: Bogdan Poprawski, Zbysław Stawczyk
- Rok wydania: 1977
- ISBN: brak
- Ilość stron: 202
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
We wszystkich dyscyplinach sportu sprawność ogólna tworzy fundament pod budowę przyszłej specjalizacji. Można przyjąć twierdzenie, że wyższy poziom sprawności ogólnej charakteryzujący wszechstronniejsze i trwalsze podstawy motoryczne pozwala na budowanie wyższej specjalizacji. W książce w szczegółowy sposób opisane zostały zagadnienia dotyczące szybkości ogólnej, siły ogólnej wytrzymałości ogólnej, zręczności ogólnej i gibkości ogólnej. Książka adresowana do studentów, wykładowców oraz instruktorów lekkoatletyki. Książka w stanie dobrym z widocznymi śladami użytkowania. Zawiera liczne rysunki. Wydana w nakładzie 2000 egzemplarzy. Napisana w języku polskim.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
