Przykładowe obciążenia treningowe dla młodych biegaczy narciarskich
- Autor: pod redakcją Szymona Krasickiego
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 978-83-660274-3-5
- Ilość stron: 44
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to oficjalna publikacja Polskiego Związku Narciarskiego, opracowana przez Zespół Metodyczno-Szkoleniowy i wydana do użytku wewnętrznego. Zawiera cztery tematyczne rozdziały prezentujące przykłady treningów w narciarstwie biegowym dla dziewcząt i chłopców w wieku 11-12 lat (autor: Tadeusz Majoch), 13-14 lat (Eliza Kliś), 15-16 lat (Anna Bubula, Dawid Damian) oraz przykładowe treningi realizowane przez zawodniczki kadry narodowej w sezonie 2018/2019 (Justyna Kowalczyk, Aleksander Wieretielny).
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
