Rekreacyjna aktywność fizyczna
- Autorzy: J. Cholewa, M. Kunicki
- Rok wydania: 2014
- ISBN: 978-83-64036-39-2
- Ilość stron: 206
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Utrzymanie organizmu w dobrym stanie zdrowia, tym samym w stanie gotowości do podejmowania dowolnej, dostosowanej do aktualnych potrzeb osobniczych form aktywności powinno być nadrzędnym elementem życia każdego człowieka. Wobec zmieniającego się w ostatnich latach charakteru wykonywanej pracy, aspekt fizyczny zostaje ograniczony a dominującą rolę przejmuje komponent umysłowy. Bezpośrednim skutkiem tego stanu jest znaczący deficyt ruchu i wzrastające czasami do niebezpiecznych granic napięcie nerwowe. Czynnikiem kompensującym oba te negatywne dla zdrowia człowieka elementy, są różnorodne formy ruchu, których dobór zależy od indywidualnych potrzeb i możliwości każdego człowieka. Aktywność fizyczna jest kluczowym i integrującym składnikiem zdrowego stylu życia. Rozwijająca się aktywność fizyczna w połączeniu z rekreacją jest nie tylko czynnikiem, ale również miernikiem poziomu oraz jakości życia każdego człowieka. Jest wynikiem jednoczesnego działania wielu uwarunkowań, które umiejscowione są w sferze społecznej, gospodarczej jak i psychologicznej społeczeństwa. Przedstawiona praca jest zbiorem artykułów o różnym stopniu ogólności, których wspólnym mianownikiem jest aktywność fizyczna. Poszczególne doniesienia uporządkowano w trzy tematyczne części: Wybrane zagadnienia badawcze w rekreacji, Formy aktywności rekreacyjnej oraz Organizacyjne aspekty rekreacji. Prezentowana tematyka o bardzo różnorodnej treści jest potwierdzeniem złożoności zagadnień uczestnictwa w rekreacji jako zjawiska społecznego. Książka w stanie bardzo dobrym. Napisana w języku polskim.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
