W poszukiwaniu przesłanek do optymalizacji obciążeń treningowych w biegach lekkoatletycznych (AWF Katowice)
- Autorzy: Grzegorz Prus, Joachim Raczek
- Rok wydania: 1993
- ISBN: brak
- Ilość stron: 190
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: tak
Opis:
Jest to publikacja naukowa dwójki autorów z Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, która ukazała się w 1993 roku. Jak wspomniano we wstępie, została wydana w momencie, gdy polskie biegi lekkoatletyczne przeżywały regres wyników i myśli szkoleniowej. Stąd ta publikacja, będąca próbą poszukiwania przyczyn tego stanu rzeczy oraz ukazania czynników wyznaczających efektywność pracy szkoleniowej. Tematykę autorzy podzielili na 19 rozdziałów, w których szczegółowo opisali m.in.: Metodykę badań; Charakterystykę obciążeń w treningu sprinterów; Ocenę sprawności specjalnej zawodników i zawodniczek specjalizujących się w biegach lekkoatletycznych; Charakterystykę obciążeń treningowych w biegach średnich kobiet; Obciążenia treningowe specjalistów w biegu na 3 km z przeszkodami; Obciążenia treningowe w długoletnim planie treningowym czołowej specjalistki w biegu maratońskim. Oprócz treści książka zawiera blisko 200 tabel i rysunków z danymi dotyczącymi badań autorów. Nakład: 500 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
