Wydolność beztlenowa sportowców. Trening-kontrola-wspomaganie
- Autor: Tomasz Gabryś
- Rok wydania: 2000
- ISBN: 83-87478-20-2
- Ilość stron: 320
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to typowo naukowe, akademickie opracowanie, przygotowane na podstawie badań dotyczących wydolności beztlenowej sportowców. W poszczególnych rozdziałach autor opisał między innymi następujące zagadnienia: Metabolizm i wydolność beztlenowa sportowców; Metody i organizacja badań eksperymentalnych; Analiza rekordowych rezultatów w biegach sprinterskich i perspektywa rozwoju systemów treningowych ukierunkowanych na kształtowanie wydolności beztlenowej; Dynamika parametrów tlenowej i beztlenowej wydolności sportowców podczas pracy o zróżnicowanej mocy i maksymalnej intensywności; Bioenergetyczny profil beztlenowej wydolności lekkoatletów specjalizujących się w biegu sprinterskim; Korekta i potęgowanie efektu treningowego poprzez zastosowanie środków ergogenicznych. Nakład książki: 150 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.