Ruch a zdrowie kobiety

Autorzy: Włodzimierz Fijałkowski, Bożena Karpińska
Rok wydania: 1981
ISBN: 83-200-0451-9
Ilość stron: 64

Stan: DOBRY Ślady używania na okładce; Przekreślone stemple biblioteczne na kilku stronach
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 16,5 (wysokość), / 11,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: fitness
Statystyki, tabele: nie

Opis: Jest to drugie wydanie tego poradnika Państwowego Zakładu Wydawnictw Lekarskich przeznaczonego dla kobiet. W książce zawarto porady, jak poprzez umiarkowany wysiłek fizyczny i ćwiczenia kobiety mogą zadbać o swoją kondycję i zdrowie w różnych stanach dotyczących ich zdrowia. Na początek autorzy pokrótce opisali choroby cywilizacyjne. Następnie w kolejnych rozdziałach przedstawili m.in. takie zagadnienia jak: Zwalczanie dolegliwości związanych z miesiączkowaniem; Zachowanie aktywności fizycznej podczas ciąży; Ćwiczenia specjalne po porodzie i w okresie karmienia; Przeciwdziałanie bólom w obrębie kręgosłupa i miednicy. Do tekstów załączono 60 rysunków dotyczących ćwiczeń. Nakład książki: 60 000 egzemplarzy.

Marka

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

Bezpieczne zakupy

Ruch a zdrowie kobiety

Produkt wyprzedany