Anatomia w treningu szybkości
- Autor: Leigh Brandon
- Rok wydania: 2011
- ISBN: 978-83-7495-923-0
- Ilość stron: 144
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 26,5 (wysokość), / 21,5 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: m.in. lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka zawiera opisy i anatomiczne ilustracje ćwiczeń, które pomogą poprawić wyniki w wybranej dycyplinie sportu. Bogato ilustrowana, także w kolorze. Opisująca poszczególne części ciała człowieka, przykładowe treningi m.in. moc i siła, szybkość, zwinność, gibkość. Zawiera indeks, który pomaga w sprawnym poruszaniu się po opublikowanytch zagadnieniach. Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.