Rzut oszczepem

Autor: Jolanta Danielewicz
Rok wydania: 2019
ISBN: 978-83-61509-51-6
Ilość stron: 56

Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie

Opis: Autorką książki jest dr Jolanta Danielewicz, była reprezentantka Polski w biegu na 100 m przez płotki, a potem trener klasy pierwszej w lekkiej atletyce. W tej publikacji przedstawiła tematykę związaną z techniką, metodyką nauczania oraz treningiem w lekkoatletycznej konkurencji rzutu oszczepem. Możemy przeczytać m.in. o odpowiednim trzymaniu i ułożeniu oszczepu, pozycji wyjściowej, rozbiegu i wyrzucie; o metodyce nauczania rzutu oburącz z trzech kroków, rzutu z pełnego rozbiegu i biegu z oszczepem; o rocznym planie treningowym, błędach w technice rzutu oszczepem i ich eliminacji, specyficznych problemach treningu kobiet w rzucie oszczepem. W książce oprócz tekstów znajdziemy rysunki, wykresy i tabele dotyczące poszczególnych tematów.

Marka

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.

Zapytaj o produkt

Napisz swoją opinię

Rzut oszczepem

34,00 zł