Darmowa dostawa od 200,00 zł
Twój, mój, nasz... Kręgosłup
Twój, mój, nasz... Kręgosłup
Twój, mój, nasz... Kręgosłup
Twój, mój, nasz... Kręgosłup

Twój, mój, nasz... Kręgosłup

  • Autorzy: Stefan Żarski, Zofia Drozdowska-Kubań
  • Rok wydania: 1993
  • ISBN: 83-85 326-07-3
  • Ilość stron: 112
10,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: tak (tylko zdjęcia)
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: fitness
Statystyki, tabele: nie
Opis: Książka zawiera informacje dotyczące ludzkiego kręgosłupa i dbania o niego. W pierwszej części zamieszczono porady dotyczące budowy kręgosłupa, o powodach jego bólu, o chorobach oraz o dbaniu o niego w zdrowiu i w czasie choroby i urazów. Druga część jest obszerniejsza i zawiera wiele porad dotyczących dbania o kręgosłup (m.in. prawidłowe pozycje w czasie odpoczynku, stanowisko pracy, podnoszenie ciężarów, noszenie, dla kierowców i pasażerów pojazdów, aktywny wypoczynek). Ponadto opisano co robić, gdy kręgosłup boli, okres zdrowienia, jak zapobiegać i łagodzić niedomagania kręgosłupa, oraz przedstawiono poszczególne choroby (m.in. skolioza, kifoza, lordoza). Ponadto na kolorowych zdjęciach z krótkim opisem przedstawiono zestaw ćwiczeń poprawiających kondycję kręgosłupa.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel