Film DVD Summer Aerobic

Stan: BARDZO DOBRY Fabrycznie pakowany

Opis: Zestaw ćwiczeń przygotowany przez Diane Youdale i zaprezentowany w tym filmie, to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej. Program Summer Aerobic zawiera zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Obejmuje: kompilację ćwiczeń cardio i aerobic; przewodnik po treningu obwodowym; ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało; ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie. Film jest nagrany z polskim lektorem oraz oryginalnym komentarzem w języku angielskim.