Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce Oprawa: miękka Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 19 (szerokość) Kolor: tak Opisywane kluby: nie Opisywane dyscypliny: fitness Statystyki, tabele: nie
Opis:
Autorem książki jest Tomasz Choiński, trener teamu Ewy Chodakowskiej, były mistrz Polski w aerobiku sportowym oraz trener personalny z wieloletnim doświadczeniem. To również autor książki "Uniwersalny trening personalny". W tej książce proponuje wspólne ćwiczenia z partnerem i wzajemne motywowanie się do treningów. Na pierwszych stronach przedstawił sposoby motywacji, porady dotyczące przygotowania do treningów oraz krótkie testy mające określić potencjał i możliwości danej osoby, która postanowi rozpocząć regularne treningi. Większość książki to dwa 30-dniowe plany treningowe dla początkujących i średnio zaawansowanych, dzięki którym w dwa miesiące poprawisz swoją kondycję i sylwetkę. Jak pisze we wstępie Tomasz Choiński, wspólny trening to znakomita okazja, by umocnić więź z partnerem i świetnie się bawić.
