Darmowa dostawa od 200,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika
MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika

MMA Mieszane Sztuki Walki. Trening i Technika

  • Autorzy: Danny Plyler, Chad Seibert
  • Rok wydania: 2017
  • ISBN: 978-83-7773-704-0
  • Ilość stron: 296
29,90 zł
brutto / szt.
Cena regularna / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: MMA
Statystyki, tabele: nie
Opis: Jest to polskie wydanie amerykańskiej publikacji dotyczącej mieszanych sztuk walki MMA. Ta książka to zarówno przewodnik dla początkującego zawodnika MMA, jak i doświadczonego wojownika w tym sporcie. Zamieszczono w niej porady dotyczące osiągnięcia najlepszej formy, nabrania pewności siebie, skuteczności walki, zalecenia dietetyczne oraz plany treningowe różnej długości. W książce przeczytamy też o historii i rozwoju MMA w Polsce i na świecie. Jednak przede wszystkim ta publikacja zawiera blisko 120 szczegółowo opisanych ćwiczeń zilustrowanych ponad 300 zdjęciami. To m.in.: Ćwiczenia wydolnościowe i siłowe (np. brzuszki w gardzie na partnerze); Różne techniki ataku i obrony, przejścia i ucieczki jiu-jitsu, obalenia; Techniki zmuszające przeciwnika do poddania się (kimura, omoplata, gilotyna); Techniki zapaśnicze i obronne; Ćwiczenia poprawiające szybkość i celność ciosów oraz kopnięć; Ćwiczenia kształtujące umiejętność koncentracji i zmniejszające strach.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel