Darmowa dostawa od 200,00 zł
Biegajmy na nartach
Biegajmy na nartach
Biegajmy na nartach
Biegajmy na nartach

Biegajmy na nartach

  • Autorzy: Zygmunt Bielczyk
  • Rok wydania: 1986
  • ISBN: 83-217-2446-9
  • Ilość stron: 100
9,00 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
14 dni na łatwy zwrot
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce; stemple biblioteczne na kilku stronach
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20 (wysokość), / 13 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis: Jak możemy przeczytać w przedmowie do książki, jest ona skierowana przede wszystkim do entuzjastów narciarstwa biegowego, którzy chcą uprawiać ten sport dla wypoczynku, przyjemności i zdrowia. Jednocześnie książka została napisana z myślą o nauczycielach (trenerach i instruktorach) narciarstwa. W kolejnych rozdziałach książki zamieszczono opisy, porady oraz rysunki dotyczące m.in. ekwipunku i smarowania nart, procesu nauczania biegu na nartach (np. krok z odbicia, czterokrok, bezkrok, zasób ćwiczeń pomocniczych, zasadnicze błędy, łączenie kroków, kroki w podejściu, zjazd, hamowanie, zmiany kierunku na nartach biegowych). Ponadto w książce przedstawiono doskonalenie techniki w najdrobniejszych szczegółach (przygotowanie do zawodów), przygotowania do sezonu oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Nakład: 10 000 egzemplarzy.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel