Informacje o produkcie

Ćwiczenia z taśmą. Dyna-Band

  • Autorzy: Hilary Atkinson, Andree Deane
  • Rok wydania: 1995
  • ISBN: 83-7129-123-X
  • Ilość stron: 116

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Ćwiczenia z taśmą. Dyna-Band
Producent: Książka
status_icon
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Wysyłka w 1 dni
Koszt od 9,90 zł
19.00 / 1szt.
In stock

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki. Sprawdź dostępność
PEŁEN OPIS
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 26 (wysokość), / 20,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: gimnastyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Polskie wydanie obszernego podręcznika do ćwiczeń z taśmą gimnastyczną (dyna-band), które są prostą, ale bardzo skuteczną metodą usprawniania, doskonalenia i wzmacniania wszystkich ważnych grup mięśniowych. Autorzy prezentują w książce niezawodny i ciekawy program ćwiczeń, odpowiedni zwłaszcza dla tych, którzy uprawianiu sportu i rekreacji mogą poświęcić niewiele czasu. Wszystkie opisy ćwiczeń są ilustrowane zdjęciami. Program ułożony jest tak, by zarówno stawiający pierwsze kroki w gimnastyce, jak i nawet doświadczeni sportowcy mogli wybrać ćwiczenia o odpowiednim dla siebie stopniu trudności i dzięki temu prowadzić właściwie ukierunkowany trening. To m.in. ćwiczenia klatki piersiowej, nożyce, wiosłowanie w siadzie, ćwiczenia mięśni brzucha, obroty talią, ćwiczenia mięśni dwugłowych, mięśni pośladków, wewnętrznej strony ud, więzadła rzepki kolanowej, naprężanie łydek, podpór, kołyska, oraz napinanie mięśni barków.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel