Ćwiczenia kształtujące koordynacyjne zdolności motoryczne w piłce nożnej
- Autorzy: Zbigniew Witkowski, Wladimir Ljach
- Rok wydania: 2004
- ISBN: 83-86504-98-4
- Ilość stron: 198
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: piłka nożna
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka składa się z dwóch części. W pierwszej przedstawiono, po raz pierwszy w polskiej i światowej literaturze związanej z tematem, systematyzację i szczegółowy opis ćwiczeń dla kształtowania i doskonalenia siedmiu najbardziej znaczących koordynacyjnych zdolności motorycznych w piłce nożnej: zdolności dostosowania i przestawienia działań ruchowych, kinetycznego różnicowania ruchów, orientacji w przestrzeni, czucia rytmu ruchów, łączenia ruchów, szybkiej reakcji, oraz równowagi. Druga część książki to opis 30 specjalnych gier piłkarskich i ich wariantów (do każdej z gier opracowano od 3 do 19 wariantów wykonania), które w sposób kompleksowy kształtują koordynacyjne zdolności motoryczne piłkarzy nożnych. Książka przeznaczona jest głównie dla trenerów piłki nożnej, wykładowców i studentów akademii wychowania fizycznego, zawodników piłki nożnej, oraz pracowników naukowych. Publikacja ukazała się w ramach Biblioteki Trenera Sportu wydawanej przez Centralny Ośrodek Sportu.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
