Pływanie. Program Szkolenia Dzieci i Młodzieży
- Autor: Edmund Bartkowiak
- Rok wydania: 1997
- ISBN: 83-86504-35-8
- Ilość stron: 172
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,7 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: pływanie
Statystyki, tabele: tak
Opis:
Specjalistyczne wydawnictwo przygotowane przez Centralny Ośrodek Sportu oraz Resortowe Centrum Metodyczno-Szkoleniowe Kultury Fizycznej i Sportu, przedstawiające program szkolenia dzieci i młodzieży w pływaniu sportowym. Jak możemy przeczytać we wstępie, wpływ na opracowanie Programu wywarły m.in. publikacje Counsilmana (1977), Maglischo (1982, 1993), Płatonowa (1990, 1997) oraz Colwina (1994). W książce szczegółowo, również za pomocą kilkudziesięciu tabel i rysunków, opisano m.in. następujące zagadnienia: Czynniki determinujące szkolenia pływaków młodocianych; Profil energetyczny wysiłku pływaka; Metody kształtowania wydolności tlenowej i beztlenowej; Zakres i natężenie pracy treningowej; Dobór i dozowanie środków treningowych; Etapowy system selekcji i kontroli procesu treningowego; Podstawowe hasła terminologii treningu.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
