Na nartach zjazdowych i biegowych
- Autorzy: Zygmunt Bielczyk, Grzegorz Młodzikowski
- Rok wydania: 1968
- ISBN: brak
- Ilość stron: 172
Oprawa: twarda
Wymiary (cm): 24,5 (wysokość), / 17,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo alpejskie, narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Publikacja została zadedykowana Polskiemu Związkowi Narciarskiemu w 50. rocznicę jego działalności. Autorzy przedstawili w książce aktualne w drugiej połowie lat 60. XX wieku systemy nauczania i ćwiczeń w narciarstwie alpejskim i biegowym. W pierwszej części opisali zagadnienia dotyczące narciarstwa zjazdowego (m.in. kroki, zwroty z przekładaniem nart, zjazdy przez różne formy terenowe, pług, ześlizgi skośne łączone, łuki z oporu, śmig szybki, dobór nart i montaż wiązań). Druga część książki dotyczy nart biegowych (m.in. kroki z naprzemienną pracą ramion, trójkrok, krok łyżwowy, krok rozkroczny, zjazd w skos stoku, hamowanie oporem, najczęściej popełniane błędy w technice biegu, smarowanie nart). Ostatnia część książki to wskazówki dotyczące metodyki nauczania jazdy na nartach (przygotowanie do zajęć, wybór metody nauczania, przygotowanie terenu do ćwiczeń zjazdu, niepowodzenia w uczeniu i nauczaniu). Nakład książki: 5 230 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
