Tai Chi Chuan. Chińska sztuka walki, medytacji i zdrowia
- Autor: Andrzej Braksal
- Rok wydania: 1992
- ISBN: 83-05-12594-7
- Ilość stron: 136
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: tai chi, kung-fu
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka jest podręcznikiem dla początkujących i zaawansowanych, ćwiczących samodzielnie i z instruktorem chińską sztukę walki tai chi chuan. Zawiera wiadomości z zakresu historii, filozofii i metodyki treningu tai chi chuan, opis ćwiczeń przygotowawczych, oraz zastosowanie ruchów do walki obronnej. Oprócz tekstów zamieszczono też ponad 200 rysunków instruktażowych. Autor książki, Andrzej Braksal, to instruktor karate i kung fu stylów shaolin changquan i yang taijiquan. Wiedzę zdobywał w Chinach u wybitnych mistrzów tych sztuk walki.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
