Darmowa dostawa od 200,00 zł

Dodaj produkty podając kody

Dodaj plik CSV
Wpisz kody produktów, które chcesz zbiorczo dodać do koszyka (po przecinku, ze spacją lub od nowej linijki). Powtórzenie wielokrotnie kodu, doda ten towar tyle razy ile razy występuje.
Dodaj do koszyka
Zapasy wolne i klasyczne
Zapasy wolne i klasyczne
Zapasy wolne i klasyczne
Zapasy wolne i klasyczne

Zapasy wolne i klasyczne

  • Autor: pod redakcją A.N. Lenca
  • Rok wydania: 1967
  • ISBN: brak
  • Ilość stron: 330

49,00 zł

brutto / 1szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Cena sugerowana:
Możesz kupić za pkt.
z
Powiadom o dostępności
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Skontaktuj się z obsługą sklepu, aby oszacować czas przygotowania tego produktu do wysyłki.
Produkt niedostępny
Wysyłka
Darmowa i szybka dostawa od 200,00 zł
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Po zakupie otrzymasz pkt.
Stan: DOBRY minus Widoczne ślady używania na okładce; Poplamienia i zadrapania
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 16 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: zapasy
Statystyki, tabele: nie
Opis: Polskie wydanie radzieckiego podręcznika do treningów zapasów w stylach wolnym i klasycznym, który w 1964 roku został opublikowany przez wydawnictwo "Fizkultura i Sport" z Moskwy. W książce w szczegółowych i fachowych opisach, oraz za pomocą ponad stu rysunków i tabel z parametrami treningu, przedstawiono ogólne założenia treningu sportowego w zapasach (m.in. ćwiczenia ogólnorozwojowe i specjalne, dynamika obciążeń, doskonalenie taktyczne, rozwijanie siły, zręczności i gibkości, planowanie treningu, podział na okresy treningowe). Następnie opisano taktykę walk zapaśniczych (maskowanie, rozpoznanie), oraz przedstawiono wiele zagadnień związanych z techniką walki klasycznej i wolnej (walka klasyczna w stójce i w parterze, dociski, wyjścia, kontrchwyty, walka wolna w stójce i w parterze). Na końcu książki opublikowano porady dotyczące higieny osobistej i samokontroli, aklimatyzacji, obniżania wagi ciała oraz kontroli lekarskiej zapaśników. Nakład książki: 5 230 egzemplarzy.

Marka
Książka
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zadaj pytanie
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel