Trening sportowy. Teoria i praktyka
- Autor: Zbigniew Naglak
- Rok wydania: 1979
- ISBN: 83-01-00802-4
- Ilość stron: 328
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23,5 (wysokość), / 16,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: nie
Statystyki, tabele: tak
Opis:
Wydanie III, poprawione i uzupełnione, książki będącej skryptem dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego. W tym obszernym opracowaniu autor w poszczególnych rozdziałach opisał następujące zagadnienia: Struktura treningu sportowego; Struktura i funkcje cyklów szkoleniowych; Metodyka kształtowania cech motorycznych; Kształtowanie sprawności specjalnej - technicznej; Przygotowanie taktyczne zawodnika; Przygotowanie psychiczne sportowca; Metody odnowy biologicznej; Kontrola skuteczności treningu. Każde z zagadnień zostało poszerzone o szczegółowe podrozdziały. Oprócz tekstów nie zabrakło wykresów i zestawień dokumentujących badania i prezentujących wnioski autora. Nakład książki: 10 000 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
