Darmowa dostawa od 200,00 zł
Co dzień silniejszy i sprawniejszy
Co dzień silniejszy i sprawniejszy
Co dzień silniejszy i sprawniejszy
Co dzień silniejszy i sprawniejszy

Co dzień silniejszy i sprawniejszy

  • Autor: Stanisław Zakrzewski
  • Rok wydania: 1972
  • ISBN: brak
  • Liczba stron: 88
19,90 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY MINUS Ślady używania na okładce; zniszczony grzbiet okładki; strony częściowe odklejone od grzbietu okładki
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 16,5 (wysokość), / 12 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: podnoszenie ciężarów, kulturystyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Jest to jeden z podręczników (poradników) autorstwa Stanisława Zakrzewskiego nazywanego "ojcem polskiej kulturystyki". W tej publikacji zamieścił szereg porad, wskazówek wraz z rysunkami i zdjęciami, dotyczących poszczególnych ćwiczeń siłowych. W poradniku przedstawił m.in. właściwy dobór ćwiczeń do rozwoju poszczególnych mięśni (trójgłowy ramienia, biceps i triceps, dłonie, kark, grzbiet, brzuch, przywodziciele), ćwiczenia wzmacniające mięśnie stóp, przykładowe osnowy z hantlami lub sztangielkami, ćwiczenia na "okrągłe plecy", ćwiczenia siłowe biegaczy, kolarzy, pływaków i piłkarzy. Autor przedstawił też propozycje różnych sprawdzianów formy ćwiczących. Nakład: 5050 egzemplarzy.

Podmiot odpowiedzialny za ten produkt na terenie UE
Sport MediaWięcej
Adres: Długa 136AKod pocztowy: 08-430Miasto: ŻelechówKraj: PolskaAdres email: antyksportowy@gmail.com
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel