Darmowa dostawa od 200,00 zł
Stretching
Stretching
Stretching
Stretching
Stretching
Stretching

Stretching

  • Autor: Sven-A. Solveborn
  • Rok wydania: 1982
  • ISBN: 83-217-2742-5
  • Ilość stron: 124
22,90 zł
brutto / szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY (treść kompletna, część stron oderwana od grzbietu)
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20 (wysokość) / 14 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: stretching, gimnastyka, fitness
Statystyki, tabele: nie
Opis: Książka poświęcona stretchingowi, przeznaczona zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i trenerów, instruktorów sportu, fizjoterapeutów i studentów. Autor przedstawia w niej kompleksową definicję oraz założenia stretchingu i opisuje, w jaki sposób wpływa on na ludzki organizm. Następnie prezentuje zestaw ćwiczeń stretchingu dla poszczególnych mięśni i grup mięśniowych: mięśni piersiowych, mięśni barków, przedramienia, ud, łydek itp. W książce opisano również podstawowe zestawy ćwiczeń stretchingu dla poszczególnych dyscyplin sportowych (m.in. biegi, kolarstwo, piłka nożna, tenis, zapasy) oraz główne odmiany stretchingu. Całość jest ilustrowana rycinami przedstawiającymi poszczególne ćwiczenia. Nakład książki: 30 200 egzemplarzy

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel