Praktyczny przewodnik po tai chi
- Autor: Paul Crompton
- Rok wydania: 1995
- ISBN: 83-7150-000-9
- Ilość stron: 127
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość) / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: tai chi
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka Paula Cromptona - doświadczonego nauczyciela tai chi w Europie i autora wielu książek o orientalnych sportach walki. To przystępny i łatwy w odbiorze poradnik dotyczący tai chi - chińskiej sztuki harmonijnych ćwiczeń, zapewniających dobre zdrowie, redukujących stres, odpowiednich dla ludzi w każdym wieku. Książka prezentuje podstawowe postawy i ruchy tai chi, a także podstawy tai chi jako filozofii i stylu życia. Stanowi doskonałą pomoc dla początkujących i zaawansowanych adeptów tai chi oraz dla nauczycieli i instruktorów.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
