Wprowadzenie do jogi. Zasady i ćwiczenia
- Autor: Ryszard Prężyna (oprac.)
- Rok wydania: nieznany
- ISBN: brak
- Ilość stron: 48
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość) / 14 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: joga
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Filozoficzne oraz praktyczne wprowadzenie do jogi dla początkujących. Zawiera opisane podstawy filozoficzne systemu jogi, wyjaśnienie najważniejszych pojęć związanych z jogą (pranayama, kundalini, czakry), teoretyczne oraz praktyczne podstawy medytacji oraz zbiór podstawowych ćwiczeń oraz pozycji jogi. Publikacja pochodzi z okresu PRL-u, jest opracowaniem zaczerpniętym z anglojęzycznego oryginału pod tytułem "Introduction to yoga. Principles and practics".
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
