Darmowa dostawa od 200,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Nowoczesny trening biegów średnich i długich
Kliknij, aby powiększyć

Nowoczesny trening biegów średnich i długich

  • Autor: Zbigniew Zaremba
  • Rok wydania: 1976
  • ISBN: brak
  • Ilość stron: 208
30,00 zł
/ szt.
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,2 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: tak
Opis: "Autor postarał się w sposób możliwie wyczerpujący zebrać i usystematyzować pojęcia i środki treningowe służące trenerowi i zawodnikowi uprawiającemu biegi średnie i długie" (z przedmowy do książki). W opracowaniu znajdziemy takie zagadnienia jak: różne poziomy wytrzymałości biegowej, szybkość przebiegania odcinków tempowych, trening interwałowy, budowa rocznego cyklu treningowego, taktyka biegu, technika biegu, modelowanie obciążeń treningowych, test sprawnościowy i inne. Nakład książki: 10 275 egzemplarzy.

Parametry techniczne
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel