Darmowa dostawa od 200,00 zł
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym
Podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym
Podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym
Podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym

Podstawowe wiadomości o treningu lekkoatletycznym

  • Autor: Andrzej Lasocki
  • Rok wydania: 2002
  • ISBN: 83-916249-3-5
  • Ilość stron: 126
19,90 zł
brutto / szt.
Cena regularna / szt.
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.
Stan: DOBRY Autograf autora napisany na jednej z pierwszych stron
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Książka ukazała się jako Zeszyt Trzeci Biblioteki Trenerów Lekkiej Atletyki i dotyczy treningu, techniki oraz metodyki nauczania skoku w dal i trójskoku. Na początku książki zamieszczono słowniczek z hasłami dotyczącymi treningu lekkoatletycznego (m.in. amplituda ruchu, dług tlenowy, gibkość bierna, wytrzymałość ogólna). Następnie szczegółowo opisano zagadnienia treningu (struktura wieloletniego i rocznego przygotowania, optymalizacja w bezpośrednim przygotowaniu startowym) oraz technikę i metodykę nauczania skoku w dal i trójskoku. Ponadto książka zawiera podstawowe testy sprawnościowe, profilaktyczne ćwiczenia dla skoczków oraz budowę somatyczną zawodników w konkurencjach skoku i trójskoku.

Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel