Ćwiczenia w nauczaniu i doskonaleniu stylów pływackich
- Autor: zespół redakcyjny
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 978-83-7996-794-0
- Ilość stron: 188
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 23 (wysokość), / 16 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: pływanie
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Książka została wydana przez Uniwersytet Rzeszowski i jest jednym z najnowszych publikacji naukowych w Polsce dotyczących nauczania stylów pływackich. W pierwszym, wprowadzającym rozdziale, zamieszczono rys historyczny pływania w Polsce i na świecie oraz przedstawiono ewolucję techniki pływania w poszczególnych stylach. Rozdział drugi to opis dydaktyki pływania wraz z informacjami na temat podstawowych form i zasad stosowanych w nauczaniu pływania. Główną częścią książki jest rozdział trzeci, w którym omówiono poszczególne ćwiczenia dla danych technik pływackich. W każdym z omawianych stylów pływackich zastosowano podział na pracę nóg, pracę ramion z rozdzieleniem ćwiczeń na lądzie oraz w wodzie. Poszczególne ćwiczenia są ponumerowane oraz nazwane. Przedstawiono ich pozycje początkowe, opis realizacji danego zadania ruchowego oraz informacje o tym, co jest istotne dla prawidłowego jego wykonania. Ostatni rozdział książki zawiera podstawowe informacje z zakresu bezpieczeństwa nad wodą.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.