Optymalizacja treningu do biegu maratońskiego. Uwarunkowania: Fizjologiczne i biochemiczne
- Autor: Roland Brehmer
- Rok wydania: 1985
- ISBN: brak
- Ilość stron: 70
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to naukowa publikacja katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego, która w szczegółowy sposób prezentuje uwarunkowania fizjologiczne i biochemiczne związane z treningiem do biegu maratońskiego. W książce przedstawiono metodykę badań i analizę wyników badań (laboratoryjnych, przed i po treningu oraz badań biegu maratońskiego). W oddzielnym rozdziale omówiono też wyniki badań: Czynniki fizjologiczne i biochemiczne determinujące przydatność próby określającej PPA do sterowania treningiem wytrzymałościowym; Trening wytrzymałościowy metodą ciągłą w świetle przeprowadzonych badań; Zachowanie się wybranych czynników przed i po biegu maratońskim. W ostatnim rozdziale zaprezentowano wnioski z badań. Nakład książki: 300 egzemplarzy.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
