Wybierz jedną częstotliwość subskrypcji dla wszystkich produktów w koszyku lub złóż oddzielne zamówienia dla różnych okresów odnowienia.
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
W twoim koszyku znajdują się produkty z różnym okresem odnowienia zamówienia subskrypcyjnego. Jeśli chcesz zamówić produkty z różnym okresem subskrypcji złóż oddzielne zamówienie.
Stan: BARDZO DOBRY Oprawa: miękka Wymiary (cm): 24 (wysokość), / 17 (szerokość) Kolor: tak Opisywane kluby: nie Opisywane dyscypliny: joga Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to publikacja wydana przez Akademię Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach. Jako możemy przeczytać we wstępie od autorów, jest efektem przeszło 4 lat pracy, której celem było jak najlepsze zaadoptowanie dla współczesnego człowieka części wiedzy starożytnych ludów subkontynentu indyjskiego, dotyczącej rozwoju psychofizycznego jednostki ludzkiej. Autorzy zwracają przede wszystkim uwagę na te aspekty ćwiczeń, które pozwalają z czasem poprawić samopoczucie psychofizyczne, wzmacniają zdrowie i pozwalają osiągnąć dobrostan. Książka składa się z siedmiu rozdziałów. Opisano w nich m.in. aspekty zdrowotne uprawiania ćwiczeń fizycznych, porady jak bezpiecznie i zdrowo ćwiczyć, metodykę prowadzenia zajęć oraz trzy poziomy ćwiczeń jogi. Każde ćwiczenie oprócz opisu zostało też przedstawione na zdjęciu. Nakład książki: 500 egzemplarzy.
