Kompletny kurs karate Masutatsu Oyama
- Autor: Masutatsu Oyama
- Rok wydania: 1998
- ISBN: 0-8069-8845-2
- Ilość stron: 256
- Oryginalny tytuł: Mas Oyama's Complete Karate Course
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 25,5 (wysokość), / 20,2 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: karate
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to wydana w 1998 roku w Kanadzie kultowa pozycja dla miłośników karate, przedstawiająca na ponad 250 stronach tajniki tej dalekowschodniej sztuki walki, przedstawione przez wielkiego mistrza karate - Masutatsu Oyamę. Pierwsza edycja tej książki miała miejsce w Japonii w 1975 roku. Oyama na ponad tysiącu zdjęć wraz z krótkimi opisami przedstawił różne formy ćwiczeń, treningu i walki karate. W pierwszej części książki przedstawił fundamenty karate, czyli różne formy wykorzystania rąk, ramion i nóg, oraz wstępne ćwiczenia, postawy i formy obrony. W kolejnych rozdziałach zaprezentował zastosowanie podstawowych technik karate, oraz formy Kata, Kumite i Tameshiwari. Ostatnia część książki to opis i prezentacja na zdjęciach specjalnych zastosowań technik karate. Na przykład w samoobronie na ulicy, do ćwiczeń fitness oraz treningów z użyciem m.in. worka z piaskiem, rękawic do gry w baseballa, czy też sztangi z ciężarami. Książka jest napisana w języku angielskim.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
