PEŁEN OPIS
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce i w książce; Przekreślone stemple biblioteczne na kilku stronach
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 20,5 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: narciarstwo klasyczne
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to wydana ponad 60 lat temu książka będąca podręcznikiem do treningów i startów w biegach narciarskich. W pierwszym rozdziale opisano zarys historii narciarstwa biegowego. Następnie w tekstach oraz na zdjęciach i rysunkach przedstawiono różne techniki biegów, zasady taktyki indywidualnej i zespołowej podczas zawodów, elementy treningu (w okresie przygotowawczym, w okresie startowym), a także ważniejsze zagadnienia dotyczące zmęczenia i przetrenowania narciarskich biegaczy. Na ostatnich stronach zamieszczono ważniejsze przepisy dotyczące organizacji i sędziowania konkurencji biegowych według regulaminu FIS i NRS z 1957 roku. Nakład książki: 2272 egzemplarzy.