Wielkopolski Związek Kolarski. Wydawnictwo metodyczno-szkoleniowe
- Autor: Jan Sławomir Balcer
- Rok wydania: 2016
- ISBN: brak
- Ilość stron: 84
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: kolarstwo
Statystyki, tabele: nie
Opis:
Jest to oficjalna publikacja Wielkopolskiego Związku Kolarskiego zawierająca materiały szkoleniowe opracowane i zebrane przez Jana Sławomira Balcera, trenera kolarstwa II klasy. W kolejnych rozdziałach opisał charakterystykę kolarstwa jako dyscypliny sportowej oraz charakterystykę postawy kolarza, zasady doboru sprzętu sportowego, fizjologiczne podstawy wysiłku w kolarstwie, metody oceny stanu wytrenowania, technikę jazdy na rowerze, taktykę w wyścigach kolarskich, metody treningowe, roczny plan szkolenia kolarza, metodykę kształtowania sprawności fizycznej ogólnej i specjalnej, oraz planowanie pracy treningowej.
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych. 
