Darmowa dostawa od 200,00 zł
Bieg to zdrowie
Bieg to zdrowie
Bieg to zdrowie
Bieg to zdrowie

Bieg to zdrowie

  • Autorzy: Andrzej Martynkin, Zbigniew Zaremba
  • Rok wydania: 1978
  • ISBN: brak
  • Ilość stron: 84

11,00 zł

brutto / 1szt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: / szt.
Cena regularna: / szt.
Cena katalogowa:
Możesz kupić za pkt.
z
Powiadom o dostępności
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Skontaktuj się z obsługą sklepu, aby oszacować czas przygotowania tego produktu do wysyłki.
Produkt niedostępny
Wysyłka
Darmowa i szybka dostawa od 200,00 zł
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Po zakupie otrzymasz pkt.
Stan: DOBRY Ślady używania na okładce
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 16,5 (wysokość), / 11,5 (szerokość)
Kolor: nie
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Jest to drugie wydanie książki, która ukazała się pod koniec lat 70. XX wieku w Polsce i miała służyć popularyzacji zdrowego trybu życia poprzez rekreacyjne bieganie. W publikacji przedstawiono zalety biegania, wskazówki dla początkujących biegaczy, test 12 minut, metodykę treningu biegowego, ćwiczenia kształtujące, porady dotyczące ubioru treningowego, porady dotyczące żywienia i planu dziennego zajęć, oraz wskazówki dotyczące dbania o swoje serce i unikanie ryzyka zawału. Nakład książki: 30 275 egzemplarzy.

Marka
Książka
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zadaj pytanie
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel