Informacje o produkcie

Projekt: bieganie

  • Autor: zespół redakcyjny
  • Rok wydania: 2015
  • ISBN: 978-83-7642-514-6
  • Ilość stron: 256

Kliknij na zdjęcie, aby je powiększyć

Projekt: bieganie
Producent: Książka
status_icon
Produkt dostępny w bardzo małej ilości
Wysyłka w 1 dni
Koszt od 9,90 zł
29.00 / 1szt.
In stock

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki. Sprawdź dostępność
PEŁEN OPIS
Stan: BARDZO DOBRY
Oprawa: miękka
Wymiary (cm): 21 (wysokość), / 14,5 (szerokość)
Kolor: tak
Opisywane kluby: nie
Opisywane dyscypliny: lekkoatletyka
Statystyki, tabele: nie
Opis: Tę książkę napisali ludzie, którzy kochają bieganie. Trenują na co dzień, startują w zawodach, a o swojej pasji piszą na blogach. Do zespołu autorów dołączyli też Yared Shegumo i jego trener Janusz Wąsowski, którzy wspierają ich swoim doświadczeniem. Książka została podzielona na kilka głównych rozdziałów: Motywacja, Dieta, Trening, Starty w zawodach i Aktywne życie. Książka zawiera konkretne, napisane w prosty sposób i z perspektywy oraz doświadczenia biegaczy oraz trenerów, którzy zaliczyli już niejeden trening i start w zawodach. Autorzy rozwiewają też wiele mitów i przekłamań związanych z metodami treningów, a szczególnie z dietą biegacza. Każdy, kto już biega, "połknie" tę książkę w kilka godzin. A kto chce zacząć biegać, znajdzie w niej wiele cennych, a przede wszystkim praktycznych rad.

Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel